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Blog de ju1

aide blog

  		• séance d'auto hypnose
    publié le 07/02/2008 à 14:42

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 5 toast ww 4.5pts + 5 c.thé margarine 5pts.
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • ju1 
    publié le 08/02/2008 à 02:16
    J'y vais pour gérer mon anxiété mais c la base de mes orgies de nourriture alors je peux dire pour l'instant que ca détend et que j'ai compris que j'ai besoin de plaisir....Du temps juste pour moi... je vais tenter de le refaire seul ce soir. Aussi, une prochaine fois je travaillerai directement les compulsions alimentaires.
  • anikd 
    publié le 07/02/2008 à 15:02
    je veux en savoir plus moi en tout cas.... ;)

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