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Bonjour !
Blog de ju1
aide blog-
encore publié le 01/02/2011 à 12:58
Je ne suis vraiment pas parvenue à mon objectif de poid. Cependant, j'ai changé quelque chose d'important dans ma vie. Je fais maintenant de l'exercices davantage et bien intégré dans ma routine quotidienne. Un vrai changement!
Je monte 40 fois mes marches le matin et je prends 30 minutes de marche minimum 3 fois par semaine. Il y a aussi d'autres activités qui ne sont pas tout à fait régulière mais chose certaine, je bouge beaucoup plus et plus régulièrement.
à défaut d'être plus mince, je serai plus en forme!
Mais je veux être plus mince!
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