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Blog de ju1
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Manque de motivation!!!!!! publié le 09/03/2011 à 13:06
Je me décourage. J'ai l'impression de vouloir être arrivé au but avant d'avoir fait les efforts. EN fait j'en fait des efforts. Je m'entraîne régulièrement depuis quelques mois et je persiste. Chose que je n'ai jamais réussi à faire aussi longtemps dans le passé.
Je crois vraiement que ce changement est maintenant intégré dans mes habitudes.
On ne peut pas en dire autant de l'alimentation. Il n'y a plus de raison d'abuser d'ici avril alors j,espère être capable de me ressaisir et de bien manger jusqu'à Pâques. Mes habitudes seraient probablement changées d'ici là si je coupe tout ce qui est sucre.
Il faut que j'y arrive. Je me récompenserai à Pâques seulement. Et avec modération j'espère. Cela me donne 7 semaines d'alimentation équilibrée et NON, PAS DE RÉGIME DRASTIQUE. Juste un peu de Montignac!
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