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repas du 14/03
publié le 14/03/2012 à 08:59 |
pas mal je m'atttendais a plus de calories
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Pruneau, Compote de pomme, appertisée, Café expresso, non sucré |
Déjeuner : | Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Jambon cuit supérieur, DD, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Compote de pomme, appertisée |
Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe |
Dîner : | Betterave rouge, cuite, Maïs doux, appertisé, égoutté, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Pain complet, fabrication artisanale, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1494 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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