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JEUDI 1 AVRIL 2010
publié le 02/04/2010 à 14:10 |
+ 400KAL POUR LE REPAS DU SOIR
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, canderel, Pain aux Céréales, Margarine Fruit d'or équilibre , Cracottes grillées au blé complet, Jus de pamplemousse, Kiwi |
Déjeuner : | Concombre , creme fraiche 15%mg, Sauce soja, Sauce moutarde, Vinaigre d'alcool, Purée légumes verts, Oeuf dur, Mayonnaise allégée, Pain aux Céréales, Thé vert |
Goûter ou snack : | Salade de fruits frais |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 641 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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