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Bonjour !
Blog de josieanne51
aide blog-
Samedi publié le 30/01/2010 à 18:35
coucou merci a toutes pour vos com , donc hier comme je l'ais dis couscous a midi mais suis rester serieuse et le soir et bien salade clementine et yaourt je ne vois pas le temps passé suis toujours en train de courrir vivement que cela s'arete plus que jeudi et vendredi prochain en formation ensuite train train habituel , j'espere que pour vous toutes cela se passe bien je vous souhaite un bon week end gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : café noir , pain beurré jus orange Déjeuner : 1demi avocat nature , poireaux en salade , 1 tranche de jambon , 1 yaourt nature Dîner : soupe de legumes, bananes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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tu vas bien aujourd'hui !
nous repartons pour une semaine ma belle ;o)
toujours motivé moi oui donc nous allons tout dégommer une fois de plus !
bonne journée ma belle et gros bisou d'encouragement ;o***
de mon cote, je fais le Dukan, pas de couscous pour moi!! mais ca donne envie!! j'ai encore droit au legumes pendant 3 jours (phase PL proteines legumes) et ensuite rePP (proteines pures) pendant 5 jours!! mais ca marche donc ca motive!!
bisous et bon courage pour cette nouvelle semaine!!
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
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Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
bon dimanche ;o)
et demain c'est repartie ma jolie ;o)
gros bisou ;o****
je te dit BRAVO pour ton 1,8 kg de perdue, je suis super contente ;o)
c'est génial ma belle !
tu as bien gerer le couscous parfait et le soir petite salade et bien ça y est tu es une chef ;o) une pro du régime !
donc toujours à courir, et oui les formations c'est toujours speed !
merci à toi aussi de passer ma belle ;o)
bon week à toi aussi et gros gros bisou d'encouragement ;o****