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Bonjour !
Blog de josie53
aide blog-
pas mal du tout ! publié le 19/10/2007 à 08:46
bonjour , eh oui, pas mal du tout la semaine 6 , il y a du mieux , je rassure mes amies , mais il faut que je vous dise , que je continue le régme d'aujourd'hui mais quand un menus me plaît pas , je prendrais un repas w.w; et pourquoi pas ! autrement , je sui en forme , je vais faire des courses et demain , ma meilleure amie , la balance jusqu'à aujourd'hui , lol ! me tiendras compagnie pour un petit moment , alors rendez-vous aux filles qui sont comme moi à la 5ème semaine ! bisous !mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café+3 biscottes +beurre allégé+confiture diététique+2 clémentines Déjeuner : poulet + purée de carottes+ 1 yahourt Goûter ou snack : 1 clémentine Dîner : potage de légumes +2 tranches de pain complet +pâté w.w Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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oui je viens de découvrir le programme de la semaine effectivement cela parait meilleur (enfin pour moi)
de toute façon je continue comme j'ai commencé c'est-à-dire un mélange avec WW
pour le moment cela semble marcher
on ne change pas une équipe qui gagne!!!!!!!!!!!!!
alors demain courses et puis complément avec ce qui me reste de la semaine
toute seule c'est pas évident lol
J'ai quasiment tout changé dans ce programme mdr.
Bisous sandrine
passes une bonne journée gros bisous