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jour d'anniversaire de mon mari !
publié le 17/10/2007 à 09:03 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café + lait écrémé+céréales+1 jus d'orange |
Déjeuner : | viande + purée de brocolis +1 yahourt |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | potage de légumes + pain aux noix+ saumon +1 tranche de tarte aux fruits |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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pas trop d'abus ok?????
mais amusez vous bien surtout
bisoussss
bisous sandrine
que cette journée se passe dans la joie et le bonheur !!! je suis sur que tu vas le gater avec de bons petits plats !!!
courage passes une bnne journée
gros bisous
Bonne journée, bizz