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Bonjour !
Blog de josie53
aide blog-
allo, bonjour , salut ! publié le 06/10/2008 à 09:51
salut mes amies ! avez vous passé un bon dimanche ? moi oui, avec nos amis gillette et son mari et le frère à mon mari et sa femme , on a bien mangé , mdr ! et on a bien ri , et moi, j'ai bien perdu au tarot ! lol ! furax mais zen , la cool attitude , ce n'était pas ma journée de cartes tout simplement ! à partir de ce matin , c'est régime du début avec une nouvelle motivation , mais j'ai besoin de vous pour me soutenir , car ce sera ma dernière tentative pour perdre ces 7 kilos ! superbe retrouvaille avec mon mari , je ne vous raconte pas plus , c'est mon jardin secret ! mdr ! je vous souhaite de passer une agréable journée et vous fait des calins et bisous ! votre amie josie !
mon alimentation Petit-déjeuner : café + lait + pain complet + beurre + 1 jus de fruits Déjeuner : viande + petits pois - carottes + 1 yahourt Goûter ou snack : rien Dîner : potage de légumes+ 1 tranche de pain complet + 1 fromage allégé + 1pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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c'est quoi pour toi recommencer du début : tu reprends le programme depuis la 1ere semaine?
j'ai du mal à le reprendre mais si tu le fais pourquoi pas moi
cela pourra peut-être nous encourager, non?
bisous alors mais je n'ai pas fait les courses je vais avoir du retard sur toi