Blog de josie53
aide blog
-
salut à toutes , y a de l'humour dans l'air ! lol ! j'ai un programme chargé aujourd'hui, ce matin , je vais chez l'opticien , pour me rêgler mes lunettes , elles me tombent sur le nez ! ensuite , je vais acheter un arrangement , car je vais aller voir ma soeur que est dans une clinique , elle s'est faite remonter le ventre , oblgée pour raison de santé , on lui a enlevé 4 kgs de peau et de graisses , elle a triché , moi, j'ai du attendre 1 mois pour les 4 kgs , mais franchement , je préfère les perdre comme ça ! enfin bref , auquel se rajoute le petit ménage et la cuisine ! je vais m'y mettre de ce pas !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+ lait écrémé+céréales+1 kiwi |
Déjeuner : |
poissons + riz + 1 tranche de pain complet |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
salade de pommes de terre + 2 tranches de pain complet + 1 compote de fruit |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |
une opération c'est douloureux et puis c'est toujours un rique ... et il y aura la cicatrice ....
tu as raison vaut mieux attendre 1 ou 2 mois et les perdre par toi même !!! au moins tu gardes un joli ventre !!
tu as une journée bien chargée !!! courage pour le ménage ...moi , ça y est il est fait !!
gros bisous
bisous sandrine