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ça rame , ça rame ! lol !
publié le 28/08/2008 à 09:14 |
salut mes copinautes , ce matin, mon ordi est fatiguée , pas comme moi, j'ai dormi 8 h d'affilée ! je suis en pleine forme ! j'aimis du temps à me connecter , c'est mon ordi , rendrait- il l'âme , sans lui, je serai malheureuse ! j'ai trop besoin de vous lire et de vous écrire !la journée de hier a été superbe , beaucoup de papotage avec les petites , puis mon amie gaby et les mamans des petites et des petits'enfants de gaby avec les filles , on a été à la piscine , on a joué au ballon , ce qui m'a fait courire aprés ! lol ! on a été aux balançoires , on a chanté ! enfin, le soir , j'éatis k.o. , mais une bonne fatigue , ce matin , on attend le soleil , il devrait faire 27 degrés , mais il se fait attendre , en tout cas , s'il fait beau , j'irais à nouveau faire mon aquagym dans la piscine ! et pour ce qui es je vous ai mis la pt du régime , je maintiens , et d'aprés mes habits , je sens que j'ai déjà perdu , mais je ne me péserais pas avant samedi ! bon, je laisse là , mon bavardage , car le boulot m'attends ! bisous de josie à toutes mes amies !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café+2 tranches de pain complet +beurre allégé + 1 compote de pommes sans sucre +1 orange pressée |
Déjeuner : | tomates farcies au thon + 1 tranche de pain complet + 1 fromage blanc % |
Goûter ou snack : | rien |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tu as raison d'attendre samedi pour te peser, la surprise n'en sera que meilleure!!
Bonne soirée, bizz
oui c'est vrai que les vétements c'est révélateur, quand on commence a flotter dedans c'est qu'on tiens le bon bout de la ficelle !! lol
passe une bonne journée
gros bisous