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Bonjour !
Blog de josie53
aide blog-
dimanche avec le soleil publié le 30/09/2007 à 10:50
salut à toutes , ce matin , j'ai fait la grasse matinée , je me suis réveillée en pleine forme , surtout quand j'ai vu le soleil , hier soir , on était au resto , j'ai été trés sérieuse , j'ai mangé du poisson , et 50g de pâtes (spatzles) et pas de dessert et bu que de l'eau ! je suis contente de moi, je sais résister , c'est ça la motivation ! paasez toutes un bon dimanche !mon alimentation Petit-déjeuner : café+1 tranche de pain + miel +1 yahourt+1 jus de légumes Déjeuner : 1 tranche de jambon allégé+ salade verte+1 fruit Goûter ou snack : rien Dîner : 1 salade de riz et thon +1 fromage blanc Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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