Blog de josie53
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salut à vous toutes ! je me suis pesée et j'ai repris 400g ! c'est normal , avec ce que je bouge l'aprés-midi ! lol ! et je me suis pesée sans la minerve , et pourtant ,,je fais le régime sérieusement ! mais bon, sans doute que je ne descendrais plius , jtout est possible ! je pense même faire la stabilisation , enfin , je ne sais plus quoi faire lol ! heureusement , je reste motivée pour continuer le régime , moi, je dis que c'est hormonale , car je suis ménopausée depuis peu ! en tout cas , j'espère que vous aurez plus de chance que moi ! llol ! passez une trés bonne journée ! gros bisous de josie !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café + 2 tranches de pain complet+ beurre allégé |
Déjeuner : |
pâtes complètes + sauce tomate + 1 orange |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
potage de légumes + 1 compote de pomme |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
merci pour tes coms de soutien ça fait beaucoup de bien !!! j'ai décidé de positiver et espérer on verra bien !!!
prends bien soin de toi mon amie gros bisous passes un bon week end ici pluie à l'instant des trombes d'eau ;....