Blog de josie53
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salut les filles ! avez vous passé un bon wee-kend ? avez vous perdu du poids ? moi, non, toujours pareil , faut dire que je bouge moins avec la minerve ! et je ne peux pas encore l'enlever , car j' ai encore mal , surtout aux épaules et la nuque bien sûr ! faut que je sois patiente ! pour ce qui est du wee-kend , je ne suis pas sortie , car j'ai dûprendre les médicaments , et je suis fatiguée quand je les prends ! mais ce n'est pas grave , la journée a aussi passée ! je remerçie toutes celles qui m'ont laissées un commentaire , ça m'a vraiment fait plaisir ! passez une bonne journée ! gros bisous de josie !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+ 3 biscottes au blé complet + confiture s.s. + 1 jus de fruit |
Déjeuner : |
lentilles+1 tranche de pain complet +1 yahourt + 1 orange |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
potage de légumes+ 1 compote de pommes |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Fais attention à toi, bonne soirée, bizz
alors toujours tes douleurs au cou
bonne journee
gros bisous
passe une excellente journée
bisous sandrine