Blog de josie53
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salut les amies ! youpi , j'ai bien mangé et j'ai perdu 600g , moi, plus rien comprendre ! lol ! j'ai mangé normal depuis vendredi et j'ai perdu du poids , ça m'a sans doute booster le poids ! lol ! autrement , j'ai passé un superbe wee-kend pascal , on a bien ri , bien mangé , bien dormi ! et on continue à faire attention et à bouger son popotin ! lol ! j'ai encore du chocolat de pâques mais mes enfants m'ont offert du chocolat noir à 71 % de m.t. , mais ça n'empêche pas qu'il est bon, et d'en manger tout les jours un petit peu le matin ! la preuve , c'est que j'en ai mùangé et que j'ai quand même perdu ! c'est fou ! bonne journée à toutes , et merçi pour vos messages de pâques ! gros bisous de josie qui est contente de vous retrouver !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+ 2 tranches de brioche +1 jus de fruit frais |
Déjeuner : |
poissons +riz + compote de pommes s.s. |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
1 potage de légumes + 1 fromage allégé |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
passe une excellente soirée
bisous sandrine
tu es notre maitre à tous
quant à moi : pas de pesée cette semaine on verra samedi prochain
bonne semaine et bisous
bisou béa
Bravo pour ta perte de poids c'est cool, tu peux continuer le chocolat noir sans remords du coup!!!
Allez, je te laisse, bonne journée et big biz!!!!
super ta perte meme en mangeant normalement c'est geniale
bonne journee
gros bisous