Blog de josie53
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salut mes amies , j'ai dû mal à me réveiller ce matin , enfin , je pense que ça doit être mes yeux , sans doute une petite conjonctivite , car j'ai les yeux qui me brûlent ! j'ai l'impression d'avoir du sable dans les yeux ! ce matin , c'est la course ! lol ! les courses à faire etc .. etc .. ! je vais vous laisser là , car je veux partir assez tôt car il y a moins de monde le matin de bonne heure ! bonne journée à toutes ! bisous de josie !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café + 2 tranhes de pain complet + beurre allgé+ 1 jus d'orange |
Déjeuner : |
1 tranche de jambon+ salade de tomates + 1 tranche de pain complet + 1 yahourt + 1 banane |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
potage de légumes + 1 fromage allégé |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
moi je les ferais jeudi car vendredi c'est férié et samedi je reçois 14 pers ....
j'espère que tout va bien pour toi !
passes une excellente après midi
j'espère que tes yeux vont mieux !!
gros bisous de béatrice
vu que j'ai ton adresse émail,je pourrais te donner des nouvelles et continuer a t'envoyer des blagounettes.........
je te souhaite une tres bonne continuation et un grand merçi d'avoir toujours été là pour moi et de ta fidélitée,toi ma premiere amie du site.........
je t'embrasse bien fort et continu a bouger ton popotin(lol)..........bisous tout doux sandy
bonne journee
bisous