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Bonjour !
Blog de josie53
aide blog-
on réattaque! à vos marques , partez ! publié le 17/03/2008 à 08:14
salut mes amies ! alors , est ce que le wee-kend vous a été agréable ! moi, avec mes petits enfants , j'ai rajeuni de 30 ans ! lol ! malgré un temps médiocre , j'ai pu les occuper ! et surtout , ils ont apprécier le repas dominicale de mamy ! et ce matin , je réattaque le régime plus sérieusement , car ce wee-kend , j'ai fait un breack dans mes menus , invitations et restos oblige ! il n'y a pas eu de dégats ! lol ! mais je suis remotivée à bloc ! bonne journée à vous mes loulouttes ! gros bisous de josie !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café + 3 triscottes + 1 jus de fruits et légumes Déjeuner : poissons + riz complet + 1 yahourt Goûter ou snack : rien Dîner : lentilles + 1 compote de fruits sans sucre Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (16) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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mais moi aussi j'ai attaqué la semaine à fond pour pouvoir perdre un peu à la fin de la semaine ou même beaucoup....lol
alors c'est légumes verts, soupe , carottes, etc....
poisson, viande maigre, pde terre bref si avec tout ça on ne perd pas je n'y comprends plus rien
alors courage et avec la pêche que l'on a a je suis sure que cela va marcher
gros bisous
je me doute que ça fait du bien d'en avoir et j'ai hâte !!!!
je vois que tu tiens la grande forme , j'en suis heureuse pour toi !!
mon enthorse ça va mieux je peux marcher je me demande si ça en était une .......
mon moral est bon aussi et je suis toujours très motivée pour perdre ces maudits derniers kg qui s'accrochent !!!!
passes une bonne journée
gros bisous de béatrice
bonne journée et à bientot
bisous peggy
fini les betises ...je vais faire un plannig pour la semaine en sport bien sur leger et m'y maintenir !!! bonne journée bizzzzzzzz
Passe une bonne journée ma bonne amie.
Bisous.
Josy
alors ton week end c'est bien passé!
tu en a bien profiter c genial!!!
merci pour tes encouragement!!
et toi garde la peche et le sourire!!
je te souhaite un bonne et agreable journé! moi dan le nord j'ai du soleil!
tu en ve un peu!
bisou!!!