Blog de josie53
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oui, les filles , je suis en cuisine pour faire des beignets de carnaval pour les petits- enfants et enfants qui viennent dimanche ! et demain, je ne serais pas là , donc , ne vous inquitez pas , si vous ne voyez pas de nouveau blog de josie , je ne serai pas là ! peut - être dimanche matin ! le ciel est gris ! pas de sortie aujourd'hui , mais pas mal de boulot dans la maison ! bonne journée à toutes et gros bisous de josie !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café + lait écrémé + 3 biscottes au blé complet + confiture allégées + 1 yahourt + 1 orange |
Déjeuner : |
1 escaloppe de dinde + haricots verts en salade + 1 salade de fruits frais |
Goûter ou snack : |
1 thé à la menthe |
Dîner : |
1 soupe de tomates + 1 tranche de pain + 1 fromage allégé |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
ton amie anabelle
Je vais bien finir par decoller !!!
Tu veux en perdre combien encore des kilos ? Car c'est déjà très bien 19 kilos. Je te fait de gros bisous et te souhaite une bonne continuation.
gardes moi en un virtuel .... ça me fera pas de mal hiihhi
passes une bonne journée et un excellent week ned
ici pluie torrentielle , il fait moins chaud
mais c'est ch ...t tout de même ....
gros bisous de béatrice