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Bonjour !
Blog de josie53
aide blog-
le soleil est déjà là en alsace ! youpi ! publié le 23/02/2008 à 09:09
bonjour mes amies ! je me suis pesée ! moins 500g , je croyais plus , mais ne soyons pas trop gourmande , n'est ce pas ? dame balance a quand même été sage avec moi !je pense devoir quand même booster un peu , car , ça commence à être long ! je suis une eternelle insatisfaite ! lol ! autrement , j'ai bien dormi , j'espère que vous aussi ! le soleil est en alsace ! il fera bon aujourd'hui , 16 degrés , ça donne envie de bouger et de sortir tout ça ! alors , on va en profitez ! lol ! bon samedi ! gros bisous de josie !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café + lait écrémé +2 tranche de pain de seigle + beurre allégé + 1 jus de fruits et légumes Déjeuner : salade de concombre + endives + 1 tranche de jambon + 1 yahourt Goûter ou snack : 1 café + 1 petite tranche de tarte aux fraises Dîner : viandes grillée + salade verte Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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kina42 publié le 23/02/2008 à 18:27kikoo !! tes petits enfins sont partis ??? as tu bien profité ?? pas trop k.o ?? lol !! vrai très beau aujourdhui, avons joué un peu o foot à la place , cet aprem tranquille, ballade !! bises ps :: tjrs pas besoin d'une coupe ??? dis moi sinon je préviendrais ma fille !!
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urbane publié le 23/02/2008 à 16:58salut a vous deux je viens de rentrer nous etions en allemagne faire les courseset bon wee kend a toi et gerard
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CathySchmitt publié le 23/02/2008 à 16:3516°C en Alsace, c'est exceptionnel dis donc ! Dommage que je ne sois pas là :) Bravo pour ta pesée. Je sais qu'il n'est pas évident d'être patiente mais c'est entre autre une des clés de la réussite. Bises :)
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prosper2 publié le 23/02/2008 à 14:09bonjour ma belle passe une bonne journée bravo pour tes 500 grs en moins moi dame balance je lui donne rendez vous demain car ce matin ce qu elle me disait ne me convenait guere .....bisous
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ribambelle publié le 23/02/2008 à 11:45Aujourd'hui elle est gentille avec moi aussi la balance - 400g, à Paris grisouille ce matin, profite bien du soleil avec des ballades si tu peux.
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trucmuche publié le 23/02/2008 à 11:03nous aussi on a du soliel passe une tres belle journee a ce soir biz jo et bravo pur ta perte de poids
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dudul publié le 23/02/2008 à 09:33BONJOUR JOSIE, moi aussi j'ai perdu 400g ce n'est pas beaucoup mais c'est mieux que rien, chez nous il fait beau, ciel bleu et beau soleil...pourvu que ça dure, bon samedi , bisous, fabienne.
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