Blog de josie53
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bonjour les louloutes , bien dormi ? moi, super bien , donc en super forme ! mais je vais faire une journée cool ! petit ménage , petit repassage , puis ballades , lecture et tricot ! c'est bien non! car , lol! , hier soir au dîner , à la fin du repas , en regardant les infos , je me suis assoupie , mon mari a ri , il a dit qu"'il ne m'à jamais vu comme ça ! lol ! moi, non plus ! mdr ! n faisant la vaisselle , ça allait mieux ! lol ! mais bon ! je souhaite à mon amie aminka , un joyeux anniversaire ! bonne journée à toutes ! gros becs de josie !bisous pour aminka ! joyeux anniversaire , aminka !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café + lait écrémé + 1 tranche de pain complet +beurre allégé + 1 tranche de jambon + 1 orange |
Déjeuner : |
batonnets de colin + salade verte + 1 compote de pommes s.s. |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
1 soupe d légumes + 1 tranche de pain complet + 2 carreaux de chocolats noir à 70% m.t. |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Bonne journée à toi ma belle.
Bisous.
Josy
Passe une excellente journée
bisous sandrine
bonne journee
bisous