En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  josie53  >  le soleil est au rendez vous pour nous !

Blog de josie53

aide blog

  		• le soleil est au rendez vous pour nous !
    publié le 11/02/2008 à 08:28


    salut les amies , avez vous bien récupérer pendant ce wee-kend ? moi, oui ! et vous ? en forme pour un nouveau combat , car même si j'ai le même résultat que le semaine dernière , je continuerai , il n'y a pas plus tétue que moi, je suis taureau , alors vous comprenez ! aujourd'hui , je vais pas mal bouger  (ça doit être le soleil ) je vais faire du rangement , du ménage , du repassage , la cuisine , et enfin pour me relaxer , la promenade avec mon chien , et le tricot avant d'attaquer le diner ! tout un programme !




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café + lait écrémé + 2 tranches de pain complet + beurre allégé +1 yahourt
    Déjeuner : émincé de poulet +purée de carottes + 1 fromage allégé
    Goûter ou snack : 1 tisane
    Dîner : pâtes + 1 pomme cuite
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (17) commentaires


11 - 17 de 17
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • tsunadee 
    publié le 11/02/2008 à 13:05
    Coucou, combien est ce que tu as d'heures dans tes journée toi ??? Parce que moi pour faire tout ce que tu fais il me faut la semaine, lol !!!! Mais c'est vrai que aujourd'hui avec le soleil ca donne la peche.
    Bonne aprèm, bizz
  • melounette 
    publié le 11/02/2008 à 11:43
    coucou josie et bonjour,j espere pour ke pour moi se seras une bonne semaine aussi,gros bisous et bonne journée.
  • yolande1 
    publié le 11/02/2008 à 10:43
    tu es taureau comme moi il faut foncer
    je te souhaite une tres bonne journee
    bisous
  • kethel 
    publié le 11/02/2008 à 10:05
    Coucou ma cousine... si tu es têtue, nous sommes au moins déjà deux alors.... j'ai décidé de mettre les bouchées doubles, car là depuis les vacances c'est niet.... va falloir que cela change. Toi tu es dans les starting-blocs ce matin, moi c'était hier, j'ai pas arrêté, faut croire que le soleil nous recharge les batteries. Aujourd'hui je fignole mon ménage, je repasse un peu et je fais mon heure de vélo..... j'oubliais j'ai mes portes balcons à nettoyer c'est déjà moins marrant ! Bonne journée et grosses bises
  • christy_ell 
    publié le 11/02/2008 à 09:49
    bonjour
    un sacré programme vers midi je serais a la recherche d'aliment qui n'est pas facile a trouver ici LOL
    une nouvelle semaine pas trop motivée
    bonne semaine
    bizzzz
    christy
  • LANO13 
    publié le 11/02/2008 à 09:20
    Dans le genre têtu, je suis là aussi, le scorpion!!! Une belle journée ensoleillée s'annonce, ça fait du bien au moral, en + après avoir lu ton blog, on a toujours la pêche!!! Merci pour ton entrain, ça fait du bien!! Bonne journée ma Josie, je vois que tu ne chôme pas!! Big biz
  • ange731 
    publié le 11/02/2008 à 08:43
    salut maman et ben un programe bien remplie aujourd'hui lol moi je ne sais pas du tout quoi faire je suis en vacance et je suis seule avec luca (qui dort encore d'ailleurs!!!) lol je vais peut etre sortir avec luca mais je sais pas encore ou lol et ce soir je suis a l'aquagym avec sandrine lol
    passe une bonne journée

11 - 17 de 17
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).