Blog de josie53
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salut mes anges gardiens , vous allez bien ? oui? non,? oui ou non c'est égal ,venez voir votre amie josie , elle vous calinera , si vous êtes triste , elle vous fera sourire , si vous êtes fatigué , elle vous apportera de l'énergie , et bien sûr , elle sera toujours à votre écoute ! et si vous êtes démotivée , elle vous secouera , comme un prunier ( avec douceur ) lol ! et vous feras bouger votre popotin ! mdr ! en attendant , elle va bouger le sien ! hahaha ! a+ bonne journée à tutti ! bisous de josie !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+2 tranches de pain complet + confiture allégée + 1 jus de fruits et légumes |
Déjeuner : |
poulet + riz+ fruit |
Goûter ou snack : |
1 thé |
Dîner : |
pâtes+ 1 oeuf dur+ 1 yahourt |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Bisous Josie !
passe une bonne journée
bisous sandrine