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Blog de josie53

aide blog

  		• salut mes amies !
    publié le 20/01/2008 à 09:33


    ce matin , j'ai fait  une petite grasse matinée , je me suis couchée à 1h du matin et levée à 8h30 ! j'ai tellement bien dormi , lol , quil m'a dit que j'ai ronflé à6h ; ce matin , c'est pas mon habitude , mais j'avais le nez bouché ce matin , alors je lui ai dit , maintenant , tu  sais ce que sait quand toi tu ronfle toute la nuit ! mdr ! hier soir , on a joué aux tarot  et la grande gagnante c'était moi, j'ai la baraka , en ce moment ! super ! bon dimanche à vous ! à domani ! sallutti à tutti ! votre amie josie !


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café+lait écrémé+3 biscottes diététiques + beurre allégé + 1 jus d'orange
    Déjeuner : boeuf +légumes + 1 fruit
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : salade de riz avec tomate cocombre,carotte, champignons +1 tranche de pain complet +1 petit suisses avec 1 c.à café de sucre
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (10) commentaires


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  • ribambelle 
    publié le 20/01/2008 à 23:54
    C'est un bon stimulant les kilos en moins dis donc ?
    Bonne semaine.
  • orelie 
    publié le 20/01/2008 à 20:51
    le tarot jamais j'ai pu comprendre comment çase joue nulle je suis !!par contre belote là oui !! na na J'espere que tu as passé un bon dimanche je te fais gros bisou
  • laplubellerosse 
    publié le 20/01/2008 à 20:34
    salut josie comment va tu moi un peut dècu je n'est que perdu 1 kl pour ma premiere semaine c'est pas beaucoup mais bon c'est mieux que rien .ont verra bien par la suite .bisous
  • yolande1 
    publié le 20/01/2008 à 15:22
    BON DIMANCHE JOSIE
    BISOUS
  • Diva 
    publié le 20/01/2008 à 14:44
    Bonjour josie, bravo pour ta perte, moi je me pèse demain, j'attend que la semaine soit bien terminée pour la pesée. Mais je suis déjà contente de pouvoir être plus à l'aise dans mes vêtements, donc je m'attend à une bonne surprise...
    Gros bisous et bon dimanche...
  • prosper2 
    publié le 20/01/2008 à 13:18
    y a pas mal de temps que je n ai pas jouer au tarot .....j espere que tu as passé un bon moment et si tu as la baraka joue au loto.....bise a toi
  • kiki49 
    publié le 20/01/2008 à 12:01
    coucou, tu appelles ça une grasse mat se lever à 8h30 moi ça serait plutôt 10h30 mais bon chacun sa dose de sommeil. Super le tarot moi j'aime bien y jouer c'est sympa. bon dimanche bisous
  • sissi740 
    publié le 20/01/2008 à 11:42
    bonjour maman, eh bien toi aussi tu gagnes au tarot lol j'ai fait un tour chez kina et elle aussi à jouer au tarot. Je te souhaite de passer un excellent dimanche
    gros bisous sandrine
  • dudul 
    publié le 20/01/2008 à 10:55
    bonjour josie, heureuse au jeu malheureuse en amour...je plaisante, et bien nous, nous avons regardé la 2 les chansons françaises, c'était bien mais un peu long, l'émission se terminée après minuit, aujourd'hui grand calme, j'ai fais de la couture ce matin, ourlets de jeans et après cuisine, bon dimanche et à demain, bisous.
  • nana-nounou 
    publié le 20/01/2008 à 10:39
    kikou ma belle jevois que tu t'es bien amuser hier soir au tarot !!!bon dimanche à toi ma belle j'embrasse tres fort !!!bisous
    ton amie anabelle

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