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Blog de josie53

aide blog

  		• bonjour mes amies !
    publié le 18/01/2008 à 08:52

    bonjour vous ! vous allez bien ?  et moi, est ce que je vais bien ?
    attendez !  mais oui, je vais bien ! mdr ! je vais tellement bien , que je vais faire mes abdos tout de suite ! et en musique ! et avec le sourire jusqu'au oreilles !
    et en avant ! 1...2....3....!  mince , il pleut !  bonne journée mes belles ! gros becs !  votre amie josie !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café + lait écrémé +2 tranches de pain complet+miel+1 jus de légumes et fruits
    Déjeuner : 1 cuisse de lapin + 1 tomate
    Goûter ou snack : 1 salade de fruit + 1 tarte aux pommes
    Dîner : 1 potage + salade de fruits
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (18) commentaires


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  • anais67 
    publié le 18/01/2008 à 13:41
    Josie tu n'as pas eut mon message privé ?
  • christy_ell 
    publié le 18/01/2008 à 13:36
    kikou
    allez une deux ....tu as la pêche c'est super
    bon w end
    biz
    christy
  • LANO13 
    publié le 18/01/2008 à 13:32
    Amusez vous bien les filles et papotez, papotez, ça au moins, ça na fait pas grossir!!! Bon après-midi!! Big biz
  • pti-coeur 
    publié le 18/01/2008 à 13:24
    Merci de ton soutient Josie. Tu tiens la patate en tout cas, continu comme ça. Gros bisous.
  • yolande1 
    publié le 18/01/2008 à 10:25
    BONJOUR
    TRES MOTIVE BON ABDOS
    BISOUS
  • LANO13 
    publié le 18/01/2008 à 09:48
    Quelle pêche encore ce matin, c'est vraiment sympa de te lire, ça met en forme direct!! Merci super Mamy!! Je m'attaque aux abdos aussi tout de suite! Big biz et bonne journée
  • kethel 
    publié le 18/01/2008 à 09:10
    Salut Josiane... je ne dis plus rien...je sais tu as la patate et, bien moi aussi...lol... Bien que motivée, je crois qu'il ne se passe pas grand chose...pourtant je n'ai pas très faim et me satisfait de peu en ce moment,mais bon je suis une boule de nerfs et cela n'arrange rien je pense...mais c'est pas grave on ne change pas la nature d'une personne...tu me connais, je suis du genre pile électrique.... de celle qui dure, qui dure .... sinon c'est le top,... grosses bises
  • concombre49 
    publié le 18/01/2008 à 08:59
    salut à toutes hi Josie Je commence mes verres d'eau .Je suis hyper motivée ,gros smaks à vous toutes .Bonne journée

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