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publié le 13/01/2008 à 08:48 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café + lait écrémé + 2 tranche de brioche + 1 jus d'orange |
Déjeuner : | viande + légumes+1 yahourt + 1 tranche de pain complet + 1 fruit |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 2 tranches de pain complet + jambon + beurre allégée + tomate + 1 fromage allégé |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous
je n'ai pas eu le temps d'aller voir les blogs
alors il semble que tu ailles mieux aujourd'hui et j'en suis ravie pour toi
surtout reposes toi bien aujourd'hui pour ne pas rechuter
bravo encore pour ta perte de poids , tu m'impressionnes et j'essaie de faire comme toi
tu est super motivante pour nous toutes
gros gros bisoussssssssssss
bizzz
bisous sandrine
Bon dimanche
bizz