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Bonjour !
Blog de josie53
aide blog-
et on continue ! publié le 08/01/2008 à 08:51
bonjour les filles , tout va bien ! j'ai perdu le kilos pris pendant les fêtes , ouf ! ce matin , je vais faire mes courses de la semaine , et cet aprés-midi , je vais repasser , mais je n'ai pas trop , histoire de bouger un peu ! je vous souhaite à toutes une superbe journée de joie et je vous envoie un panier remplie de bisous ! josie !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café+lait écrémé+2 tranche de pain beurré + 1 yahourt Déjeuner : 200g de poisson+ poireaux + salade de tomates et salade de carottes + 1 tranche de pain complet + 1 fruit Goûter ou snack : 1 thé à la clémentine et à l'orange ! Dîner : 1 potage + 1 tranche de jambon Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (20) commentairestags :régimetrésbassecalorie!
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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mais je n'avais aucun doute : ce kilo ne resterai pas
pour moi, j'attends Samedi alors je fais attention et j'espère que cela va marcher mais je reprendrai peut-être le programme du début pour continuer à perdre on verra bien ma motivation
gros bisous et à plus
Je vais y aller la semaine prochaine aussi alors.. . .en matinée, pour kina, a vous de me dire pour le jour moi je suis toujours dispo . . . .sauf quand je ne le suit pas . . . hi hi hi ! !!
Merci encore c'est gentil comme tout ! !
bisous en attendant de vous voir ! !
Je vais faire 20 abdos de plus chaque jour en attendant, pour perdre plus vite lol ! ! ! et parraitre encore plus mince ! ! enfin disons plutôt moins grosse ! ! ! hi hi hi ! !
oui je bois beaucoup 2 litre
mais pas de fanta coca et alcool LOL
merci de ton comms
bizzzzzz
christy
bisou