Blog de josie53
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bonjour mes chères amies ! je ne serai pas là pendant deux jours , nouvel an oblige ! je vous souhaite à toutes une bonne et heureuse année 2008, que tout vos désirs se réalisent , que votre désir de retrouver un poids de forme vous réussissent , pour avoir une meilleur santé ! je vous remerçie d'être mes amies même virtuel , d'avoir été là pour moi et me soutenir pendant les 4 mois de cette année 2007 et heureuse de vous retrouver toutes dans la nouvelle année 2008, pour continuer notre combats contre ces vilains kilos qui ne nous font pas du bien ! je vous aime et vous dit à l'année prochaine ! vive l'année 2008 !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+lait écrémé+pain complet + confiture allégée +jus de légumes |
Déjeuner : |
viande+salade+1 tranche de pain complet+2 clémentines |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
1 potage de légumes +1 tranche de pain complet +fromage +1 compote de fruits |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
toi aussi passe un bon réveillon.
bisous sandrine