Blog de josie53
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bonjour mes amies , je suis à nouveau parmi vous et je vous remerçie toutes de vos voeux qui m'ont beaucoup touché ! j'espère que vous allez bien ! moi,tout allait bien jusquà 'mardi ! et aprés aie ! inflammation de l'estomac , même si j'ai fait un peu attention, c'était trop pour mon petit estomac qui ne l'a pas supporté ! mais ce matin , tout est rentré dans l'ordre et je suis en super forme ! le père noêl est passée à la maison et mamyjo a été bien gaté ! d'ailleurs tout le monde a été gentil , donc tout le monde a été gaté ! lol ! pour ce qui est du poids , pas de problème , je n'ai rien pris , je le vois , je me pèse samedi comme d'hab., normal , je n'ai mangé que de la soupe de flocons d'avoine , ne pouvant rien mangé d'autre ! voilà , on reprend une nourriture saine et équilibrée ! j'ai une tonne de repassage qui m'attend ! lol ! je vous embrasse et vous dit bonne journée ! a+ ! bisous !
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 café+lait écrémé+2 tranches de pains complet+ confiture allégée+1 jus d'orange |
| Déjeuner : |
pâtes + sauce tomate + 1 oeuf dur 1 yahourt |
| Goûter ou snack : |
rien |
| Dîner : |
1 soupe de focons d'avoine + 1 tranche de pain complet + 1 fromage ! |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bon repassage....C est pas rejouissant mais faut bien le faire....Je te fais de gros bisous....lilie
Profites de te reposer avant le réveillon. Bon repassage
bisous sandrine
Ouf tu es à nouveau là ! !
Pas de poids en plus ? très bien.
J'adore la soupe de flocon d'avoine, maman m'en faisait quand j'étais petite, et maintenant je m'en fais encore quelques fois. . . Contente de voir que ça va mieux pour toi . De gros bisous et à bientôt