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Accueil   >  espaces  >  josie53  >  ah les courses de noêl !

Blog de josie53

aide blog

  		• ah les courses de noêl !
    publié le 19/12/2007 à 08:52

    bonjour mes amies ! ah , quel courage , il faut pour sortir avec ce froid ! il fait -5 en alsace ! mais je vais prendre le courage à deux mains et je vais y aller , car je dois faire les achats de noêl ! on a pas le choix , il faut bien y aller ! et c'est pour la bonne cause ! je vous souhaite à toutes une trés bonne journée ! bisous !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café+lait écrémé+2 tranches de pain complet +confiture allégée+1 jus de légumes
    Déjeuner : pâtes à la dinde +1yahourt+ 1 pomme
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 1 potage de légumes+ 2 tranches de pain complet + 1 fromage + 1 banane
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • framb27 
    publié le 19/12/2007 à 21:42
    alors josie
    as-tu trouver ton bonheur aujourd'hui
    et cela f'as fait perdre des calories .....
    bravo bien joué
    bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • sanyan 
    publié le 19/12/2007 à 14:25
    le froid fais perdre les calories ....HI HI........et tes 600 grammes vont vite s'envoler...........bisous mon amie...sandy
  • limonadier 
    publié le 19/12/2007 à 14:16
    COUCOU DE RETOUR PLEIN DE BLEU FATIGUERET NE COMPREND PLUS RIEN AU GENS IL FAUT SORTIRET OUI PAR SE TEMP GLACIALE IL FAUT BIEN SORTIR BONNE JOURNEE A TOI BIZZZZZZZZZZZZZZZ MARIE LAURE
  • tsunadee 
    publié le 19/12/2007 à 14:05
    Coucou, je vais faire comme toi aujourd'hui et j'espère bien tout trouver car je commence à fatigué de chercher ces kdos!!!!!!! Mais avec un peu plus de chance que toi car il fait 11.5 degrés et qu'il y a un grand soleil...
    Bonne journée
    Bizz
  • sissi740 
    publié le 19/12/2007 à 10:31
    Bonjour maman, bon courage pour tes courses car effectivement il fait très froid dehors. T'inquiètes pas pour tes 600 g de repris, je suis sûre que tu les perdras très vite, je te connais et je sais que tu es responsable et motivée. C'est le coktail idéal pour réussir son régime lol
    bisous sandrine

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