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4h30 debout !
publié le 10/12/2007 à 07:00 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café + l&ait écrémé + 3 tranches de pain complet + beurre allégé + miel + 1 jus d'orange ! |
Déjeuner : | pâtes aux légumes + 1 pomme |
Goûter ou snack : | rien |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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et avec la faim : attention tu devrais peut-être manger un peu plus le soir ???
moi je ne tiendrai à ce rythme
alors bonne nuit et à demain
Bonne journée
bizz
Comme dirait ta fille, 4h30, c'est dur, tu n'as pas du manger grand chose de la journée. Bisous et passes une bonne journée et peutêtre une bonne sieste.
ah la faim quand tu nous tiens hihihi
passe une bonne journée
bisous sandrine