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Blog de josie53

aide blog

  • nouvelle semaine !
    publié le 16/11/2009 à 08:27

    salut mes amies , il pleut , je ne bouge pas de chez moi ! quelle horreur ! hier nous avons eu de la chance ! on en a profité pour aller se ballader avec mon beau-frère et ma belle-soeur du côté de la forêt-noire , on était à plus de mille mètre  , nous sommes allés à un endroit ou il y avait 800 marches et  sur tout le long du chemin , de magnifiques cascades , mais rassurez vous , je n'en ai monté pas plus de 400 , j'avais d'ailleurs du mal à respirer , le manque d'entrainement , les jambes , pas de problèmes , il faut qu'on le fasse plus souvent , surtout de la marche , mais çà m'a fait un bien fou ! le soir , nous sommes allés manger une tarte flambée mais prés de chez nous dans notre restaurant préféré ! à 9 heures , nous étions déjà rentrés ! passez une superbe journée ! moi, je pense commencer  à repasser ! gros bisous de josie !

    (3) commentaires



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  • beatrice677 
    publié le 16/11/2009 à 21:40
    HELLO JE SUIS DU SOIR....! je blog un dimanche soir pour votre reveil du Lundi, surprise aucune de vous me répond ......coucou suis la... je préfaire faire la marche a plat ,la grimpe et pour René , mois j'attend en bas ...lol bisou et bonne semaine Béatrice
  • tsunadee 
    publié le 16/11/2009 à 10:08
    Coucou, 800 marches, faut etre fou !!! Je vous attends en bas , lol !!
    Je te souhaite une bonne semaine, bizz
  • kethel 
    publié le 16/11/2009 à 09:14
    Hello... alors la randonneuse... essoufflée..je connais, j'ai le même souci sauf que moi c'est 'lendurance , le souffle et les jambes y'a pas de souci...mais bon faut avouer que je déteste marcher et surtout quand y'a pas de vitrines à regarder.....lol
    Nous finalement, nous sommes allés au Casino, mais avcant nous avons été au bureau de Patrick où il avait son diaporama à imprimer pour son animation de formation aujourd'hui à Aix.....
    Nous sommes rentrés vers 20hrs30 et c'est devant la télé que j'ai fini ma soirée....
    Aujourd'hui, ménage ce mation et repassage cet aprem....
    Ici c'est le printemps.... hier le vent du Sud très doux soufflait... on se serait cru un soir d'été.... à 20h30 il faisait encore 15° et là c'est encore parti pour une magnifique journée.
    Gros bisous et je t'envoie du mieux que je peux un peu de soleil :

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