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Bonjour !
Blog de josie53
aide blog-
youpi ! publié le 08/12/2007 à 08:46
salut mes amies , encore plus motivée ! à chaque semaine que je vois que ma balance penche du bon côté , à chaque fois , je vois que je tiens à mon régime équilibrée ! en plus , je n'ai même plus l'impression que je fais un régime ! je mange à ma faim ! je voudrais encore une fois vous motivée , car ça vaut le coup , tant pour la santé que pour le bien-être de chacun ! moi, je suis admirée par mon mari , il n'en revient pas que je tienne aussi longtemps , et ça me flatte et me remotive à chaque fois ! passez un trés bon-wee-kend mes amies ! gros bisous !mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café+lait écrémé+2 tranches de pain complet + confiture allégée+1 jus d'orange préssée Déjeuner : 1 escalopppe de dinde +légumes +1 tranche de pain complet +1 fromage allégé +1 banane Goûter ou snack : rien Dîner : 1 soupe de légume+1 tranche de pain complet + 1 fromage blanc avec sucre édulcorant Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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j'espère que tout va bien pour toi !
BRAVO pour ta motivation et cette perte de poid ma belle !!!
je comprend que ton chéri soit fière de toi !!!!!
continues tu te rapproches de l'ile aux déesses .......
moi ça descend aussi et sans faire régime à cause de tout ce stressss ........
passes une bonne journée et un super week end
gros bisous mon amie
mais c'est pas grave l'important c'est d'y arriver et surtout de s'y tenir
alors encore bravo et merci de ton soutien
bisous