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Blog de josie53

aide blog

  • yakalélé !
    publié le 06/12/2007 à 08:30

    salut mes louloutes , encore une bonne nuit de sommeil ! je dors comme une marmotte et le réveil est super et la bonne humeur vient avec ! youpi ! mes boîtes de gâteaux sont pleines à craquer ! lol !mais pas pour moi ! lol ! je n'en ai même pas envie ! je pense que samedi , dame balance sera gentille avec moi, car hier m'a voisine est venue et elle m'a dit , eh , mais tu a de nouveau maigri , alors je lui ai dit , normal , je fais du régime ! lol ! aujourd'hui , journée baba cool , rien de programmé , a part la promenade du chien , un peu de ménage , et un tout petit peu de repassage , du tricot et de la lecture ! et tout avec le sourire ! j' ai déjà fait ma gym , pour raffermir l'intérieur des cuisses ! lol ! qu'est ce que je suis bavarde , ce matin ! bonne journée mes filles ! bisous !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café + lait écrémé + 3 pains grillé au blé complet + miel + un jus de fruit frais
    Déjeuner : 1 steack haché + légumes + 1 tranche de pain + 1 fromage + 2 clémentines
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : soupe chinoise + 1 compote de fruits s.s.
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires



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  • sycla 
    publié le 07/12/2007 à 07:43
    je te felicite pour ta motivation et ton nrj . bonne journee
    @+
  • framb27 
    publié le 06/12/2007 à 21:27
    alors là chapeau bas
    faire de la patisserie sans la manger je dis chapeau
    Dame Balance n'a qu'à bien se tenir Samedi ou alors il n'y a plus de justice
    allez bonne nuit et à demain
    bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • orelie 
    publié le 06/12/2007 à 19:30
    Faire tous ces gâteaux et ne pas en manger je t'admire . aujourd'hui je me suis remis dans le droit chemin hihi!!! pas de chocolat (il y en a plus )ce dernier devait me servir pour faire une crême hihi!! Moi aussi j 'ai super bien dormi et c'est le moteur pour une bonne journée ;.Je vois que tu as de quoi d occuper bisous
  • dudul 
    publié le 06/12/2007 à 17:16
    bonsoir josie j'ai tout compris ta réussite pas d'écart ou très peu, bravo quelle motivationdans ton programme mais dans un sens on n'a rien sans rien...tout est question de volonté, bonne soirée, bisous
  • kina42 
    publié le 06/12/2007 à 17:00
    kikoo !! quel bô programme !! on échange ??? ;-)) lol , domage je t'ai râté au boulot !! pg la prochaine fois , je devais être en reserve !! bvo pour ta pêche et bonne humeur !! bises à bientôt !!
  • tsunadee 
    publié le 06/12/2007 à 13:50
    J'aime bien ce que tu appelle rien de prévu, en fait ya de quoi occuoper la journée, lol !!
    Bon je vois que les gateaux sont prets alors je vais t'envoyé mon adresse pour que tu m'en envoye et je te donnerais mon avis, on sais jamais, fo tjs gouter avant, lol !!!
    Et je t'envoye la tarte aux pomme qui n'a rien de spécial mis à part la gelée de coin au dessus....
  • sanyan 
    publié le 06/12/2007 à 11:35
    coucou miss je viens de rajouter un copier colé sur mon blog d'un site tres interressant pour faire des économies.............bisous et a cette apres midi..........sandy
  • limonadier 
    publié le 06/12/2007 à 08:40
    s est super de te voir de donne humeur sa me manque a moi en se moment j ai choper la gastro comme tout les en en decembre enfin une facon de perdre les kilos passe une tres bonne journee bisou
  • limonadier 
    publié le 06/12/2007 à 08:40
    s est super de te voir de donne humeur sa me manque a moi en se moment j ai choper la gastro comme tout les en en decembre enfin une facon de perdre les kilos passe une tres bonne journee bisou

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