Blog de josie53
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bonjour mes amies , voilà , j'ai à nouveau trop dormi , u e heure , mais certainement que j'en avais besoin , en tout cas , je suis en pleine forme ! j'espère que vous aussi ! je vais faire mes derniers gâteaux de noêl ! donc je serai bien occupée aujourd'hui ! bonne journée à vous toutes ! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+ lait écémé + céréales + 1 yhourt + 1 jus de pamplemousse frais |
Déjeuner : |
1 côte de porc +salade de poireaux + 2 noix + 1 clémentine |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
soupe de lentilles + 1 tranche de pain + 1 fromage + 1compote de fruits s.s. |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
passe une bonne soirée boisous audrey
Bizz
moi snifff pas trop dormi , mal à une épaule , ça faisait longtemps que je n'avais souffert comme ça ....
certainement cette humidité car ça repleut à torrent !!
ça devrait être saison sèche depuis un bon moment déjà ..... raz le bol dde cette pluie !!!
allez je garde le moral il y a pire que ça sur cette terre surtout ici autour de moi !!!! positivons !!
passes une agréable journée ma puce
et attention de ne pasgouter les bons gâteaux !!!
je te surveille !!! lol
gros gros bisous
bon courage pour tes gâteaux
bisous sandrine