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Blog de josie53

aide blog

  		• et on continue !
    publié le 22/11/2007 à 08:34

    salut les filles , et on continue , avec le sourire ! je sais c'est dur , mais on n'a rien sans rien ! si on veut être belle à noêl , il est temps de se bouger le popotin ! lol! mais si le poids ne bouge plus , c'est normal , il faut quand même continuer , ça redescendra , et puis , on est un bloc d'amies pour se motiver , et c'est ça notre force ! bonne journée à toutes mes amies ! bizouille !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café + lait écrémé + 2 tranches de pain complet + confiture diététique+1 jus d'orange
    Déjeuner : salade de carottes + spaguettis+sauce tomate+1 clémentine
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 1 oeuf + légumes + 1 yahourt
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires


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  • orelie 
    publié le 22/11/2007 à 20:17
    coucou je rentre tard hier et aujourdhui je dois faire le travail d hier et d aujourdhui Pas beaucoup de temps Je vois que tu es toujours aussi motivée c est super!! Noel dans un mois dimanche Gros bisous
  • ange731 
    publié le 22/11/2007 à 18:38
    motivée lol en tout cas chez toi la question se pose meme plus lol tu es a fond dedant! j'espere que tout va bien je te souhaite une bonne soirée bisous audrey
  • tsunadee 
    publié le 22/11/2007 à 18:27
    Pour noel, pour noel, jveux bien mais on peux pas changer la date cette année??
    C'est court d'ici la, je pensait perdre plus mais voila...
    bonne soirée
    gros bizz
  • kina42 
    publié le 22/11/2007 à 17:26
    kikoo c'es re moi !! mardi moi pas au taf §§§ R T T !! grasse mat toute la semaine !! , révison voiture lundi , mardi dentiste et ménage à fond ds toutes les pièces, merc et jeudi gâteaux noël, vendredi repassage , samedi lecture lol , dimanche sais pas , repos lol !! bises
  • kina42 
    publié le 22/11/2007 à 17:05
    slt josie !! pas de grasse mat aujourd'hui ?? bvo pour ta bonne humeur , à bientôt bises
  • sissi740 
    publié le 22/11/2007 à 13:14
    bonjour maman eh oui tu as raison il faut continue malgré tout. Profitons qu'on a des amies (c'est grâce à elles et à toi aussi bien sûr que j'ai retrouvé le moral et la motivation)
    bisous sandrine
  • bbafrique 
    publié le 22/11/2007 à 10:36
    tu as raison ma josie faut se le bouger ...
    et moi j'ai bien bougé hier , plus d'internet donc j'ai fait le grand ménage et ce matin déjà fait mon H de gym .....
    pour noel , on va pas nous reconnaitrer ......rire......
    passes une bonne journée gros bisous
  • limonadier 
    publié le 22/11/2007 à 09:40
    tu a raison soyont belle pour noel quand au greve raleble mon homme n arrive pas afaire ses visites et les malades son argnieux de l attendre continue a garder le morale magreee tous car les poff font graives mais quand les eleves viennent pas il en fond tout une istoire bisou a pus
  • lailaa 
    publié le 22/11/2007 à 08:36
    je vois que tu as retrouvé ta forme c cool!il faut la garder maintenant!lol bisou et bonne journée

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