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Bonjour !
Blog de josie53
aide blog-
et on continue ! publié le 22/11/2007 à 08:34
salut les filles , et on continue , avec le sourire ! je sais c'est dur , mais on n'a rien sans rien ! si on veut être belle à noêl , il est temps de se bouger le popotin ! lol! mais si le poids ne bouge plus , c'est normal , il faut quand même continuer , ça redescendra , et puis , on est un bloc d'amies pour se motiver , et c'est ça notre force ! bonne journée à toutes mes amies ! bizouille !mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café + lait écrémé + 2 tranches de pain complet + confiture diététique+1 jus d'orange Déjeuner : salade de carottes + spaguettis+sauce tomate+1 clémentine Goûter ou snack : rien Dîner : 1 oeuf + légumes + 1 yahourt Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (9) commentaires
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C'est court d'ici la, je pensait perdre plus mais voila...
bonne soirée
gros bizz
bisous sandrine
et moi j'ai bien bougé hier , plus d'internet donc j'ai fait le grand ménage et ce matin déjà fait mon H de gym .....
pour noel , on va pas nous reconnaitrer ......rire......
passes une bonne journée gros bisous