Blog de josie53
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salut les jeunes filles , j'ai rendez vous ce mtin chez ma gynéco , quelle horreur ! je n'aime pas ça , mais quand faut y aller , faut y aller ! n'est ce pas , les filles ? et en plus , elle est tellement lente , j'en ai au poins pour deux heures ! lol ! et aprés , c'est la course pour faire le repas , mais bon , on prend tout avec le sourire , toujours le sourire ! lol ! je vous souhaite une trés bonne journée ! bisous à toutes !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+pain +confiture diététique +lait écrémé+ 1 jus d'orange |
Déjeuner : |
1 steack haché+ pâtes +1 clémentine |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
haricots blanc sauce tomate+ 1 yahout nature % |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
j'espère que cela s'est bien passé
et que tout est ok pour toi
allez tu me mets du baume au coeur
et je suis sur que cela va allez mieux pour toutes celles qui vont sur ton blog
gros bisous
Pas grave, je vais pas baisser les bras pour autant ! !
Au contraire je vais tout donner pour me rattraper et vous montrer à toutes que moi aussi je peux ! ! !
De gros bisous et une bonne soirée à toi.
courage pour ta journée , moi je reviens de ma marche et gym en salle , je suis vidée .....
et tantôt repassage ....
gros bisous
bisous sandrine