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Blog de josie53

aide blog

  • publié le 18/11/2007 à 09:09

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Brioche , Lait écrémé , Orange
    Déjeuner : Bifteck de boeuf , Beurre, Yaourt au lait entier , Laitue , Courgette, Mandarine
    Goûter ou snack : Chocolat à croquer
    Dîner : Concombre , Thon frais , Baguette pain blanc
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 947 kcal
    (4) commentaires



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  • meg67 
    publié le 19/11/2007 à 19:16
    bjr josie bonne soiree a propos de reglette annick est passee par là bisousa plus
  • limonadier 
    publié le 18/11/2007 à 20:52
    coucou en esperent que tu aura passer un tres bon dimanche en famille ou pas mais je pense un repos bien meriter sou un temp glaciale madis au coindu feu avec une doison chaude alors maitenent s est une tres bonne nuit avec de doux reves a plus
  • orelie 
    publié le 18/11/2007 à 14:39
    Coucou j espere que tu passes un bon dimanche ,que tu as reussi ta couleur ,que la vie est belle A+
  • lailaa 
    publié le 18/11/2007 à 09:20
    merci pour ton conseil mais aujourdhui j'ai fait expres de dejeuner léger car a midi =écarts alors je me sui puni du croissant auquel j'avé le droit (snif lol) bisou et merci encore

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