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Blog de josie53

aide blog

  		• yes - 800g
    publié le 17/11/2007 à 09:02

    bonjour les filles , rien à signaler , tout est ok ! j' espère que vous aussi ! je vous souhaite à toutes un trés bon wee-kend sympatique ! bisous à toutes !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café+lait écrémé+1 tranche de pain complet +confiture diététique+ 1 jus de fruit + 1 clémentine
    Déjeuner : pâtes aux légumes + 1 yahourt
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : potage de légumes + 2 tranches de pain + fromage allégée
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • orelie 
    publié le 17/11/2007 à 19:52
    C est génial ,super ,tu nous montres le bon exemple et avec des résultats :en 2mois 10,2 kg il y a un mot bravo.Aujourdhui pas la forme :mal de gorge je parle plus les vacances pour tous bonne soirée bisous
  • kina42 
    publié le 17/11/2007 à 19:14
    juste bises à demain !!
  • limonadier 
    publié le 17/11/2007 à 14:38
    TE REMERCI JE VAIS PROFITER DE MON CELIBA ET BIEN ME REPOSER ET RESTER DECONTACTER S ESR BIEN TU PERE DOUCEMENT ALLER PASSE UN BON SAMEDI
  • sissi740 
    publié le 17/11/2007 à 10:50
    tu rigoles maman, rien à signaler!!!! et tes 800 g de perdus, tu les as oubliés ou quoi lol
    bravo c'est super tu as enfin passé la barre des 10 kgs ça fait du bien n'est-ce pas ? hihihi
    passe un bon week-end
    bisous sandrine
  • sanyan 
    publié le 17/11/2007 à 09:41
    coucou josie,tu sais tout les samedi je me dis "josie a du encore perdre du poid "et quand je vais sur ton blog et bien "genial" josie a perdu(du poid)............tu es vraiment un exemple pour nous ,je t'embrasse sandy et te dis a lundi
  • lailaa 
    publié le 17/11/2007 à 09:18
    bravo et bon weekend a toi aussi! bisou
  • framb27 
    publié le 17/11/2007 à 09:17
    merci Josie et c'est super tu as passé le cap des 10 kgs bravo
    j'espère y arriver bientot
    continue comme ça tu me montres la voie
    SUPER WEEK END à toi
    bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

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