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Blog de josie53

aide blog

  		• bien dormi !
    publié le 14/11/2007 à 08:37

    bonjour les filles , j'espère que vous allez bien , je sui revenu au régime du site qui me convient trés bien , puisque j'ai dormi comme un bébé ! chez nous ,il pleut et il fait trés froid , mais on garde le sourire et on bouge son popotin !lol ! bonne journée à toutes ! bisous !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé , Pain complet , Beurre allégé, Confitures , Orange
    Déjeuner : Poulet (sans peau), Riz blanc (cuit) , Yaourt au lait entier , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.)
    Dîner : Jambon fumé, Tomate (fruit) , Pomme , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.)
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 991 kcal
    (8) commentaires


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  • orelie 
    publié le 14/11/2007 à 13:56
    coucou profites de ma petite pause pour venir te voir Je vois que tu es en pleine forme Cest bien tu as eu raisond ecouter tes amies pour ce concerne le fameux régime Cest quoi ce riz blanc cuit hihi!!bisous
  • sycla 
    publié le 14/11/2007 à 12:32
    est il possible de manger du riz blanc pas cuit?
  • christal74 
    publié le 14/11/2007 à 11:52
    Josie53, merci d'avoir participé aux groupes ce matin sur les vacances je t'ai répondu sur ta croisière sur le groupe des divas.
    Bisous
  • sissi740 
    publié le 14/11/2007 à 10:36
    Bonjour maman, eh oui on garde le sourire malgré ce temps maussade. Et bien sûr on remue son popotin lol
    bisous sandrine
  • lailaa 
    publié le 14/11/2007 à 09:47
    et oui c sur que ce regime te convient mais je ne sé pas si moi je vais pouvoir en dire autant car la perte a l'air plutot lente il me reste encore 3 jours avant la pesée j'espere perdre un peu quand meme
  • sanyan 
    publié le 14/11/2007 à 09:46
    coucou josie,bien dormi ,tant mieu,moi j'arrete les regime stricte et reprend bientot celui du site passe une bonne journée bisous et merçi pour tes émails sandy
  • limonadier 
    publié le 14/11/2007 à 09:44
    s est vrais qu on a besoin d ouvrire sont coeur surtout quant tous va mal et qu on a l impretion d etre seul s est pour cela que je reste sur le site meme si j ai depasser mon cota et je pense avoirrepris des kilos car chez mes parznts ont ne bouge pas alors il va faloir bouger cucu car autrement madame balance ne va pas etre contente aller passe une bonne journee bisou
  • ange731 
    publié le 14/11/2007 à 09:28
    coucou bien sur que ce regime te convient la preuve tu es deja a - 10 kg c'est super
    oui il fait super froids j'ai vu la meteo et attention
    il veulent de la neige jeudi!!! ca promet lol bon il peuvent se tromper aussi ont verra ca
    bisous audrey

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