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Bonjour !
Blog de josie53
aide blog-
R.A.S. publié le 11/11/2007 à 08:41
bonjour les filles , j' epère que vous allez bien ! moi, j'ai trés bien dormi , je me suis levée avec un léger mal de tête , mais je vais arranger tout ça ! aujourd'hui , ça va être une journée cool ! même dans ls repas , car j'ai envie de me lâcher un peu , mais sans excés ! cet aprés-midi , on va aller voir mes parents , car maman n'est pas bien , elle est couchée et ne mange presque plus ! je suis quand même inquiète ! je vais aller prendre ma douche , en chantant ! bon dimanche ! bisous !mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café +lait écrémé +2 tranches de pain complet + beurre allégée+ confiture + 1 jus d'orange Déjeuner : 1 escalope de poulet +petits pois - carottes +1 yahourt Goûter ou snack : 1 tranche de tarte aux pommes Dîner : 1 demi tarte flambée aie ! Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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bisous sandrine
Soigne bien ta maman, passe un bon dimanche
Bizz