Blog de josie53
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bonjour mes amies , je ne suis pas aussi en forme que hier , la nuit a été dur ! des bourrasque de vent et de pluie m'ont réveillée souvent ! j'ai eu trés peur et sutout , ça faisait un tel boucan dans le grenier ! moi, qui était bien fatiguée , mais bon , aujourd'hui ,ce sera plus cool , je range mon bureau avec tout ses papiers , mais avec de la musique ! cool ! ce n'est pas la même forme que hier , mais bon , le sourire est là ! c'est l'essentiel ! ça ira mieux demain ! bonne journées mes petites chéries ! bisous d'amitié !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café + lait écrémé + 1 tranche de pain + confiture allégéé+ 1 jus de légumes + 5 abricots +1 clémentine |
Déjeuner : |
salade abidjan+2 tranches de pain complet + 1 yahourt |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
potage de légumes + 1 compote de fruits s.s. |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
passes une bonne journée ma puce , essaies de te reposer un peu tantôt ....
gros bisous
Et c'est motivant pour les kilos à perdre quand ont à prévus un voyage, cool !
Merci pour tes sympatiques commentaires, c'est génial d'avoir des amies virtuels qui sont en plus pas très loins . . . .
Bonne journée encore et à bientot.
Mais je vois que le moral est là quand même, donc il y à pas lieu de s'en faire...., et surtout bon tri pour les papiers, qui vont presque se ranger seul, vu que c'est en musique ! lol !
Idem pour moi cette nuit, un vent très fort, je croyais que le toit s'envolait . . . .mais plus de peur que de mal.
Bye bye.
bisous sandrine