Blog de josie53
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coucou les filles ! vous vous demandez peut-être pourquoi, j'ai écrit " vive la vie " , tout d'abord , c'est la première chose qui m'est arrivée à l'esprit ! aprés , çelà m'a fait penser , à un feuilleton , qui s'appelait ainsi , il y en a qui s'en rappellerons , surtout celles de mon âge , j'adorais voir ce feuilleton , car il était toujours trés gai et pleins de vie ! , c'était une famille modèle et je me rappelle qu'on rigolait bien quand on le voyait , et voilà, ce petit titre résume mon état d'esprit , et c'est là oû je puise ma force et mon énergie ! je vous souhaite à toutes une trés bonne journée ! bisous !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+ lait écrémé+1 tranche de pain +1c.c de miel + 1 jus d'orange |
Déjeuner : |
1 repas w.w |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
soupe de coeurs d'artichaut + 2 tranches de pain complet + 2 carreaux de chocolat noir |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Sauf que des fois, comme tout à l'heure j'avais un sacré look les cheuveux remonter a la va vite, avec mon balais en dansant, aie aie aie merci que personne ne me voit ! lol ! et après tout, je m'en fiche !
Mais il y à rien de mieux que la bonne humeur c'est vrai !
Pour mes kilos normalement tout va bien dans le bon sens . . .
Surprise samedi !
Une très bonne journée à toi et à bientot Josie.
Bonne journée à toi
bizz
je suis contente que tu es en super forme
bisous sandrine