Blog de josie53
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la voilà la journée sans régime , je culpabilise quand même un peu ! on reprendra tout comme il faut lundi! à part ça , ça va , j'ai quelques douleurs dans les articulations , mais faut rester positive ! je me dis , u'il y a pire ! j'espère que vous allez passez un exellent dimanche !je ne serai donc pas là aujourd'hui , mais ce soir , je passerai sur les blogs ! bisous à vous toutes !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+pain+confitureallégée+1 jus d'orange |
Déjeuner : |
noix de saint jacques + salade verte +veau+légumes+fromages+ pain |
Goûter ou snack : |
1 tranche de gâteau + café |
Dîner : |
une tranche de pain + une tranche de jambon |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Bisous sandrine
ps / le lundi attention , je fini à 9h30 !! bises