| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de josie53
aide blog-
ménage et repassage ! publié le 02/11/2007 à 08:59
bonjour à tous , il faut bouger et boire pour ELIMINER ! on y va les filles , on va bouger , bouger , car demain , c'est jour de pesée , j'espère que dame balane sera gentille avec nous ! passez une bonne journée ! bisous ! et à demain pour ajuster notre réglette du bon côté ! bisous ! ah , je viens de voir le menu de la 8 ème semaine , c'est extra ! là, je ne pense pas changer beaucoup , car ça a l'air trés bon, là , je suis contente ! yes !mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café+1 tranche de pain complet +confiture allégée+1 petit suisses+1 jus de fruits Déjeuner : poissons + épinards+ compote s.s.+1 jus de légumes Goûter ou snack : rien Dîner : potage aux légumes + 1 yahourt Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
c'est super pour ta semaine 8 je suis contente pour toi
bisous sandrine
alors faut bouger ! !!
allons y !
bonne journée et bisous .