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Bonjour !
Blog de josie53
aide blog-
ménage et repassage ! publié le 02/11/2007 à 08:59
bonjour à tous , il faut bouger et boire pour ELIMINER ! on y va les filles , on va bouger , bouger , car demain , c'est jour de pesée , j'espère que dame balane sera gentille avec nous ! passez une bonne journée ! bisous ! et à demain pour ajuster notre réglette du bon côté ! bisous ! ah , je viens de voir le menu de la 8 ème semaine , c'est extra ! là, je ne pense pas changer beaucoup , car ça a l'air trés bon, là , je suis contente ! yes !mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café+1 tranche de pain complet +confiture allégée+1 petit suisses+1 jus de fruits Déjeuner : poissons + épinards+ compote s.s.+1 jus de légumes Goûter ou snack : rien Dîner : potage aux légumes + 1 yahourt Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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c'est super pour ta semaine 8 je suis contente pour toi
bisous sandrine
alors faut bouger ! !!
allons y !
bonne journée et bisous .