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Blog de josie53

aide blog

  		• ma rêglette
    publié le 30/10/2007 à 10:42

    je me suis pesée ce matin ! -700gs !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café+ lait écrémé+2 tranches de pain complet + 1c.c. de miel + 1 yahourt nature +1 jus de légumes
    Déjeuner : poulet + salade de tomates+ carottes+ 1 banane
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 1 soupe de légumes maison + 1 fruit
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • tsunadee 
    publié le 30/10/2007 à 23:17
    Bravo Josie, ton objectif se raproche de plus en plus et ca doit te faire très plaisir de voir le chemin déja parcouru. Felicitation et bon courage pour la suite.
    Bonne nuit, ou bonne journée plutot
    Bizz
  • chrisetve 
    publié le 30/10/2007 à 17:23
    coucou josie..bonjour...Félicitations pour ta perte de poids ! et le mannequin virtuel prouve que bientôt ta silhouette sera enviée par les nanas des magazines... (toujours rachitiques pour moi)....sourire.Au sujet du régime, vais te faire une confidence (tu parles,sourire, tout le monde peut lire), quand je suis venue sur le site, je me sentais seule et isolée et m'était dit ; que pour renouer avec le relationnel, il me fallait d'abord maigrir...et puis suis arrivée ici...J'y ai trouvé de suite le relationnel et l'amitié...et Evelyne a commencé à vivre sur l'écran sans le complexe poids...Et aujourd'hui je sais, que le jour où je me suis inscrite, en fait, j'avais plus "besoin" de relationnel que de régime....et en ai profité ...6 semaines ...Et aujourd"hui, seulement, je vais me mettre vraiment au régime....mais en toute sérénité, pour moi seulement, car au contact de mes amies d'ici, ai retrouvé foi en moi, et je ne me regarde plus dans la glace comme une étrangère....mais juste "moi" qui devrait maigrir...alors, je te remercie pourl'exemple que tum'as donné car depuis le début, tu joues la constance dans ton régime , tes écarts sont très rares, et tu vis ce régime avec beaucoup de sérénité....il n'est donc que justice que ca te réussisse !!! Bon, ai encore pas fait mon blog..rire...bonne fin de journée à toi et gros bisou...
  • kina42 
    publié le 30/10/2007 à 15:38
    .... joli ausssi le manequin "ptite tenue " de dos lol hihihi !!
  • kina42 
    publié le 30/10/2007 à 15:37
    slt josie !! bvo a ton tour pour ta perte de poids !! heu ta réglette est à croquer ! pas mal pas mal !!je pensai te voir ce matin ... tu as fais des courses ?? ya pleins de choses à gagner lol fonce !! bises
  • orelie 
    publié le 30/10/2007 à 12:32
    prière de nous enlèver ce chocolat!!!! bravo pour cette perde de poids Je pense que si je vais voir dame balance ce sera kilos en plus donc je m absteins !!! ILfait très froid ,un vent qui me transperce !!glagla Bonne journée
  • bbafrique 
    publié le 30/10/2007 à 11:59
    bravo ma josie !! tu vois qu'il faut jamais baisser les bras !! il y a toujours un résultat positif suite à nos efforts ..... moi aussi ça m'avait fais ça ..ça stagnéit et d'un coup - 1 kg ....super !! continues ma belle tu n'es pas loin de ton objectif !!!
    passes une belle journée ici grand soleil et il fait hyper chaud ..
    j'ai fait mes 3 h de marche et pris un coup de soleil sur le nez ....
    .on croirais une poivrotte ....rire ....
    gros bisous ma belle
  • sanyan 
    publié le 30/10/2007 à 10:49
    il me reste 10 kilos car je ne sais pas si je te l'ai dit ,j'avais pris 30 kilos pendant ma grossesse et 5 kilos avant d'etre enceinte car j'avais perdu ma maman et je me suis fais violance avec le frigo ,donc en meme pas 9 mois j'ai perdu 25 kilos ,mais ça tire sur la quoine..........bises sandy

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