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Blog de josie53

aide blog

  		• coucou !
    publié le 26/10/2007 à 08:50

    salut à toutes , j'ai dormi comme un bébé , je suis en forme , ménage et rangement et repassage sont au programme , rien de mieux pour bouger son popotin , n'est ce pas les filles ? j'ai regardé les menus de la 7 ème semaine ; il va y avoir du changement à nouveau , du moins , pour moi! je vous souhaite , une trés bonne journée ! bisous !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café+2 tranches de pain complet + confiture diététique+1 jus de fruit
    Déjeuner : 1 cuisse de poulet + purée de carottes + 1 yahourt + 2 clémentines
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 1 soupe de légumes maison +1 compote de fruits
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • kina42 
    publié le 26/10/2007 à 17:01
    kikoo josie !! c'est bon tinkiet je le garde mon rhube !! plus pour longtemp suis sous antibio + cachet pour le nez, la gorge, du sirop ! j'ai vu ma 3ème semaine , il rajoute chaque fois un aliment en plus ! vais me baser dessus !! bonne soirée bises
  • bbafrique 
    publié le 26/10/2007 à 15:47
    suis contente de te voir en super forme ma josie !!!
    et avec tout cet effort fourni à faire le gd ménage ...dame balance va te récompenser !!
    moi suis trop contente ..mangé 3 gauffres et je viens d'allez me peser ...
    bah oui j'étais quand même inquiète ..... - 900 g .... j'y comprend plus rien ...je mange je perd ..
    je mange pas je grossi .....rire .......
    suis un cas spécial .......
    passes une bonne fin de journée gros bisous
  • sycla 
    publié le 26/10/2007 à 13:12
    si vraiment tu as besoin d une activité physique je peux te proposer de laver ma cuisine ;-)
    profites bien de ta soeur et bonne journee
  • tsunadee 
    publié le 26/10/2007 à 12:07
    Coucou, je suis contente que tu ailles bien, j'ai recus les repas mais je n'ai pas regarder, je prendrais bien le temps plus tard de préparer les repas car il faut absolument que je reprenne le régime plus strict, je fais nimp depuis quelques jours, j'ai pas la peche...aller ca ira mieux demain !!
    Bonne journée, bizz
  • sissi740 
    publié le 26/10/2007 à 11:37
    Bonjour maman, waouh quelle forme !!!! c'est pas mon cas hihihi. Merci pour ton com, ça m'a fait chaud au coeur. J'tadore ma petite maman
    bisous sandrine
  • KEITH 
    publié le 26/10/2007 à 10:06
    Salut ma belle, alors la forme ce matin, je te sens très motivée. Alors bonne journée à toi et bon WE. Bizzzz
  • sanyan 
    publié le 26/10/2007 à 09:54
    coucou josie,je croier que tu faisais le régime WW,moi j'ésite ,WW ou selui de BAB ? j'ai le week end pour réfléchir.j'ai invité ta 2 emes fille mais pas de réponse ,j'espere qu'elle va bien............demain ta balance va certainement t'annoncer une bonne nouvelle ,c'est vraie que tu as pas mal perdu et je trouve ça chouette ,bonne continuation et j'espere etre aussi motivé que toi......bises sandy

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