Blog de josie53
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salut à toutes ! je suis un peu à plat ! mais ça va repartir ! décidemment , moi qui croyait que je n'allais plus être embêter avec mes rêgles , ne les ayant pas eu depuis 8 mois , hier soir , ils se sont montrés , et me voilà comme une jeune fille à 54 ans ! lol ! bon, le mal de ventre, je m'en passerai et des gonflements aussi ! et mon médeçin , hier qui me disait qu'il me trouvait un peu nerveuse , josie comprend maintenant , pourquoi ! bon, vaut mieux ça qu'une jambe cassée ou autre chose , eh ben , josie va faire avec ! passons à atre chose , ma soeur ainée vient manger avec moi, et on va papoter toute l'aprés-midi , car avec ma soeur , quand elle se raconte , je pourrai écrire tout un roman! lol ! mais , je l'adore ! bonne journée et bisous !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+2 tranches de pain complet + confiture + 1 jus de légumes et fruits |
Déjeuner : |
1 escaloppe de poulet + méli-mélo de légumes +fromage allégé |
Goûter ou snack : |
1petite tranche de tarte aux pommes |
Dîner : |
lentilles + 2 carreaux de chocolat noir 70% |
Verres d'eau : |
7 |
Calories consommées : |
0 kcal |
eh bien moi qui espèrais que je serai bientôt débarrassée
mince loupé
Bonne journée, bizz
bisous sandrine