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il pleut, il pleut bergère , les filles ! beurck ! lol !
publié le 16/10/2008 à 08:06 |
salut à toutes , alors , on est bien réveillé? on a bien dormi ? moi, oui, je suis en pleine forme , donc ce matin , je vais bouger mon popotin, hier , j'ai repasser tout le reste de linge ( celui de mon fils ) ! je suis à jour avec mon linge , je peux enfin passer à autre chose , bon , petit ménage car encore tout propre , car ce matin , la josie va accaparer la cuisine pour la matinée , préparation de cakes salées , etc ! car demain , c'est l'anni à mon mari et on a du monde demain soir et samedi soir ! et cet aprés-midi , je vaispeindre enfin ma toile , car je n'ai pas eu le temps hier ! il faut bien s'occuper par ce temps maussade ! voilà , je vais vous laisser , car je suis encore en robe de chmabre , mdr ! je vais aller me faire toute belle et présentable ! je vous souhaite une trés bonne journée bisous et calinous de josie !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café+lait+2 tranches de pain complet +beurre oméga 3+ 1 jus de fruitset légumes |
Déjeuner : | 1 escaloppe de poulet + choux de bruxelles + 1 fromage allégé |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 1 potage de légumes + 1 tranche de pain complet + 1 pomme |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Un bon week end qui s'annonce, joyeux anniversaire à ton mari, il a de la chance que tu t'occupe si bien de lui !!
Sur mon blog j'ai mis une chanson pour toi, quand je l'ai entendu j'ai tout de suite pensé à toi...tu comprendra...
bisous...
passe une bonne journee relax
bisous
encore un anniv mais dis donc vous arretez jamais !! mdr, moi aussi j'adore les réunions de familles et aussi d'amis ..........
aller passes une bonne journée ma josie