Blog de josie53
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bonjour, voilà , c'est reparti pour un tour ! aprés ce wee-kend de fêtes et de laisser aller un peu , on se remet de nos émotions et on se remotive pour le régime ! un peu plus de sérieux cette semaine , car au niveau des repas du wee-kend , on s'est laissés aller un peu ! mais bon , c'était la fête , bonjour le nettoyage , ce matin ! lol ! bonne journée à toutes ! bisous !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café+2 tranches de pain complet + confiture diététique+1 jus de fruits et légumes |
Déjeuner : |
salade de pâtes + carottes+ boeuf +1 barre de céréales |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
salade verte +fromage +1 yahourt |
Verres d'eau : |
7 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Cette semaine on retrouve notre sérieux...
Bonne journée, bizz
passes une belle journée
gros bisous
Bisous sandrine