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Accueil   >  espaces  >  josie53  >  salutti à tutti !

Blog de josie53

aide blog

  		• salutti à tutti !
    publié le 13/09/2008 à 08:26

    kikou, jevais beaucoup mieux ! ouf ! et en plus , la balance a été trés gentille avec moi, - 1kg300 , mais normal aprés la journée que j'ai passée hier à courir aux toilette ! donc ce matin, il y a du boulot , côté cuisine , car j'ai du monde dimanche ! et je veux que tout soit parfait comme toujours , mais je prendrai quand même le temps de me reposer ! je vous souhaite du fond du coeur un excellent wee-kend , car demain, l'ordi sera fermé pour moi ! merçi pour vos messages ! je vous dit à lundi pour de nouvelles aventures ! lol ! bisous et calins de josie !



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café+2 tranches de pain aux noix + miel+ 1 fromage allégé
    Déjeuner : 1 steack haché de boeuf + épinards + 1 semoule au lait sveltesse
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 1 soupe de légumes + 1 yahourt
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • Noulette 
    publié le 13/09/2008 à 21:58
    Ton week end est sauvé puisque tu vas mieux ,encore une fois de passé comme on dit chez nous mais n'abuse pas de tes forces pendant quelques jours encore et repose toi.Bonne soirée et bon dimanche.Bisous.
  • orelie 
    publié le 13/09/2008 à 19:54
    coucou je vois que tout les moyens sont bons pour perdre du poids hihi!!!! Bravo et soignes toi bien la santé d'abord
    passes un bon dimanche GROS BISOUS
  • trucmuche 
    publié le 13/09/2008 à 16:15
    coucou j'ai rate un episode je vois que tu as ete malade j'etais pas trop presente sur le site en e moment tu vas mieux c'est le principal repose toi et bravo pour ta perte de poids bon circonstances oblige(lol) coucou ben alors t'es ou?? tout vas bien j'espére donnes de tes nouvells bizoux jo
  • peg764 
    publié le 13/09/2008 à 16:10
    waouhhh super ma josie, tu dois étre fiére de toi, félicitations, moi pas le moral donc pas de pesée je me sens trop mal et j'ai pas envie d'en rajouter, je te souhaite un bon week end gentille josie a lundi
  • mj9 
    publié le 13/09/2008 à 09:28
    Bravo pour ta perte même si c'est du au fait que tu n'étais pas bien, contente que ca aille mieux bon weekend bizous

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